Skip to main content

Welcome to Inner Grace ^0^

Xin chào mọi người, mình là Việt Hà. Blog này mình đã tạo vào đầu năm 2017 do tình cờ học nhóm online cùng một người bạn ở Hà Nội trong nhóm học văn trên Facebook. Mình nhớ những ngày đầu tiên vào Blog bạn mới thật choáng ngợp làm sao, nó quá đẹp, một cái gì đó dấu ấn của riêng mình, mình thỏa thích sáng tạo cái ngôi nhà ấy. Mình tưởng tượng, mình sẽ thật cool ngầu đến thế nào nếu có một em blog như vậy. Rồi mình chập chững từng bước tìm hiểu. Nhớ cái hồi còn mù đặc công nghệ (giờ vẫn mù nhưng mỏng hơn xíu), nhiều lần muốn bỏ lắm mà động lực - nhân vật truyền cảm hứng cho mình thứ 2 trong việc viết blog đó chính là chị Phương Anh với blog là Vagabondland, mình lại cũng mê đắm lắm. Thật đặc biệt, ngày mình viết lại dòng mô tả này cũng là ngày chị Phương Anh vừa đăng quang Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2020. Cảm tưởng một người mình đã theo dõi và ngưỡng mộ họ từ rất lâu rồi, nay lại đạt đúng danh hiệu mà từ lâu mình đã thấy chị quá xứng đáng mới thấy hành trình dài thế nào! Chúc mừn...

Một chiều khóc tu tu vì....sống buông thả bản thân!

Down mood ngay trong mùa dịch là điều mình không bao giờ ngờ đến sẽ xảy ra với mình vì đơn giản mình luôn cảm thấy lock down thực sự cũng là khoảng thời gian quá quý giá cho mình được tập trung vào bản thân và làm những việc bình thường khó làm được. Hơn nữa, đây cũng là khoảng thời gian dự án mình tổ chức cũng được đón nhận ngoài mong đợi, mình cũng vừa được ký hợp đồng cho một công việc mới, hằng ngày vẫn cố gắng truyền năng lượng tích cực cho bất cứ ai làm việc và tiếp xúc với mình... Có thế nào thì mình cũng không nghĩ và không cho phép mình bị down mood.... Nhưng mà mình down mood thiệt!

Lý do tác động trực tiếp là khi mình cảm thấy mình vẫn chưa có nhiều "ích" trong công việc mới của mình, chưa được bứt phá hết cái năng lượng bên trong, mặc dù mình biết, cái gì mới cũng sẽ cần thời gian, muốn đi nhanh thì phải đi từ từ, cho vững.... nhưng mà,...vẫn thấy không thỏa mãn..nên là mình xìu xuống, có lúc cảm thấy nản và thấy mình thiệt là "useless". 

(Bức ảnh hồi mình học 11, là khoảng thời gian mình rất ưng vì sự kỷ luật với bản thân)

Rồi một chuyện nó lan ra thêm nhiều chuyện khác, dạo này mình không "ưng" bản thân mình nhiều lắm. Vẫn tập thể dục, ăn uống,...nhưng vẫn thấy rằng mình thả lỏng bản thân quá. So với hồi còn đi học cấp 3 hay dạo trước, mình như "tiến hóa ngược". Nghĩ đến sự kỷ luật của mình ngày ấy, mình thấy buồn mình hiện tại quá. Bây giờ mình thoải mái, buông thả bản thân hơn, cứ lấy lý do phải làm nhiều nên cần thoải mái chút trong các khoảng thời gian khác. Vậy mà cuối cùng thành ra,..thiếu kỷ luật. Hồi trước mình dậy sớm và đều đặn, 5h sáng là thức giấc để học bài, tập thể dục, ngắm bình minh chuẩn bị cho một ngày mới. Bây giờ thì 6h sáng mở mắt nhưng mình còn lướt điện thoại xem đủ thứ trên trời dưới đến tận 7h, 7h30. Dậy một cái là vội vội vàng vàng để kịp ngồi làm việc theo đúng lịch là trước 8h. Kể từ lúc đó là ngồi máy tính đến trưa, đi ăn, nghỉ ngơi rồi lại ngồi dậy làm việc đến 5h30 chiều. Tập thể dục thì cũng chỉ 20p, có hôm có, có hôm không, có hôm đầu óc bay thang lang loạng choạng, chẳng tập trung hít thở,..sau những lúc như vậy, mình thấy tức mình lắm,...Ăn uống cũng buông thả hơn. Ngày trước vì hiểu rõ cơ địa không thể ăn đồ cay, nóng, chiên xào quá nhiều nên mình dường như say No với tất cả những đồ ăn như vậy, chăm chỉ ăn rau, ăn trái cây và uống nước nhiều. Vậy nên thân hình lúc nào cũng mảnh mai, da trắng, láng bóng....Còn bây giờ thì mình lại hay ăn vặt, biết cơ địa phải kiêng nhưng cứ vui miệng là ăn tất. Nên là kết quả biểu hiện ngay luôn ra bên ngoài,...mình lại càng chán chính mình,....

Nay thấy bí bách quá, lại ngồi khóc tu tu vì mình không thể chấp nhận bản thân mình như vậy!
Không được đâu, không chấp nhận được,..vượt qua chính mình, kỷ luật bản thân còn không làm được thì có thể làm gì...?

Comments

Popular posts from this blog

HÀNH TRÌNH KẾT NỐI THÂN - TÂM - TRÍ

Từ hồi học Văn cấp 3 có bài Hồn Trương Ba, da hàng thịt của Lưu Quang Vũ, mình vẫn luôn tâm đắc và ám ảnh thông điệp tác giả muốn truyền tải rằng: Một con người chỉ thực sự toàn vẹn khi phần hồn và phần thể xác hòa hợp làm một. Thực vậy, con người không chỉ có thể xác là những gì ta có thể nhìn thấy bên ngoài và còn cả một vũ trụ tâm linh bên trong. Bạn không thể chỉ sống nếu chỉ quan tâm đến cái thể xác - cái vỏ bên ngoài mà bỏ mặc cái phần cốt lõi bên trong. Và đó là lí do, mình muốn ngay lúc này, bắt đầu hành trình kết nối, trở thành con người toàn vẹn, tỉnh thức về cuộc sống mình đang sống và xây dựng một cuộc sống (ở kiếp này) thật ý nghĩa.  x Nếu thể xác là phần bên ngoài, nơi chúng ta phải thể hiện kỹ năng xã hội, sống ngoài xã hội thì để nuôi dưỡng tâm trí, phần hồn cốt lõi bên trong, chẳng còn cách nào khác là mình phải hươ...

Giá trị bản thân của bạn là gì? Bạn đã theo đuổi nó hay chưa?

Giá trị bản thân của bạn là gì? Bạn đã theo đuổi nó hay chưa? (Tấm hình ngẫu hứng tự xử) Cuộc sống của chúng ta vốn là một hành trình dài tìm kiếm và khẳng định giá trị của bản thân. Bạn có bao giờ thấy mặc cảm tự ti khi so sánh mình với người khác? Hay có khi nào bạn cảm vẫn thấy lạc lõng ngay cả khi người khác đánh giá cao về giá trị của bạn? Chắc hẳn trong chúng ta đều đã ít nhiều trải qua cảm giác ấy. Tuy nhiên đừng mãi chỉ so sánh bản thân với người khác mà quên mất rằng bản thân chúng ta cũng có những giá trị riêng không thể thay thế. Bạn có biết Lão Tử từng nói: "Knowing others is wisdom, Knowing yourself is enlightenment.". (Tạm dịch: Biết người là khôn ngoan, biết mình là giác ngộ) Cuộc sống sẽ có ý nghĩa nếu mỗi người biết tìm kiếm và khẳng định giá trị cho riêng mình. JOBEX biết rằng, sẽ rất khó để trở thành một con người hoàn hảo về mọi mặt nhưng khi đã được sinh ra trên đời thì ai trong chúng ta cũng có quyền lợi và cơ hội tạo cho mình những giá trị riêng dù ...

Bà Ngoại tôi

Là bà tôi, Bà Ngoại của tôi..... Không hiểu sao mỗi lần nghĩ đến bà,  tôi bỗng dưng muốn chảy nước mắt đến vậy..... Nhìn bà mỗi ngày tóc lại bạc thêm nhưng lúc nào dường như bà cũng lủi thủi, con cháu còn việc con cháu,  ông đi trước bà,..... Bà buồn lắm... Mấy lần muốn gọi điện cho bà nhưng tính tôi sao ấy,  lại chẳng biết phải nói điều gì. Bà không bao giờ nói nhiều, bà không nói ra nhưng ai ở cạnh bà,  ngay cả đứa khó hiểu khó chiều như tôi cũng cảm thấy ấm áp và yên bình. Nghĩ đến quê hương, tôi nghĩ đến bà nhiều hơn. Ngày bé tôi cũng chỉ sống ở quê vài năm đầu đời,  vào cấp 1 thì đi xa quê hương luôn đến tận bây giờ,  thỉnh thoảng mới có dịp về, mỗi lần về là mỗi lần đổi khác.  Lần về thấy ông nội vẫn ngồi trên võng, lúc chia tay ông và mọi người lại quay vội Đi giấu nước mắt, phải chăng biết đó là lần cuối?  Lần kế tiếp về thì ông đã mỉm cười để lại di ảnh . Đó cũng là lần ngo ngàng khi nhận ra rằng Ông Ngoại Sao gầy Đi nhiều quá... Nhưn...